En Asia existen los pubs del llanto (a menudo con karaoke), lugares donde la gente va a desahogarse y muy frecuentados por hombres de negocios. Si las emociones negativas quedan atrapadas, no hay que preocuparse. A los clientes se les ayuda con cebollas, películas y canciones lacrimógenas. El objetivo es animar a la gente a llorar y luego ponerles una sonrisa en la cara. En Roma no tenemos locales así, pero hay lugares donde se puede ir a llorar a gusto y liberarse.
¿Sabía que llorar es bueno para la salud? No lo decimos nosotros, sino la ciencia. De hecho, las lágrimas ayudan a expulsar toxinas y emociones negativas. Las lágrimas de llanto contienen corticotropina, prolactina y manganeso, presentes en grandes cantidades en las personas deprimidas. Después de llorar, la persona tiende a sentirse mejor; reduce el estrés y produce bienestar.
He aquí 5 lugares para llorar libremente en la ciudad:
Parque del Acueducto
Con una extensión aproximada de 240 hectáreas y formando parte del gran parque Appia Antica, el Parque de los Acueductos le permite encontrar un lugar íntimo y alejado de las miradas de la gente para su llanto. Además, la naturaleza le ayudará a ponerse de buen humor. Este parque es realmente bonito, también encontrarás un estanque con tortugas de agua y peces. Así como ponis los fines de semana.
Cine
foto: Unsplash/ Kilyan Sockalingum
El cine es uno de esos lugares en los que si lloras, nadie se da cuenta. Así que te recomendamos ver una película emotiva que te permita dejar salir el estrés y las emociones negativas acumuladas. Algunas historias incluso dejan un buen recuerdo… y quién sabe, al día siguiente puedes encontrarte con una sonrisa en la cara, recordando feliz tu mal humor en el cine.
El estanque del euro
El estanque del EUR esconde unas cascadas que no todo el mundo en Roma conoce. El sonido del agua es un sonido blanco que también suele utilizarse para meditar, ya que tiende a relajar la mente y el cuerpo. También se puede sollozar libremente mientras se contemplan los chorros de agua coreografiados.
Una exposición en la ciudad
El arte emociona, así que ¿por qué no elegir una buena exposición fotográfica en la ciudad? Las fotos cuentan historias del pasado que pueden hacernos reflexionar sobre nuestra vida y desencadenar recuerdos y sentimientos. Un buen grito que enriquece el alma.
El Jardín de los Naranjos
El Parque Savello, en la colina del Aventino, es uno de esos lugares atemporales con una gran vista de la ciudad de Roma. Lo frecuentan parejas, familias y turistas. Pero no está tan abarrotado como Villa Borghese. Es ese lugar que permite reflexionar, sentado en un banco, y admirar así la belleza de la ciudad eterna que, a pesar de los tiempos oscuros, siempre encuentra un motivo para brillar a la mañana siguiente. Incluso la tristeza es pasajera…
*Recuerda siempre cuidar tu salud mental y, si te sientes mal, pide ayuda a tus amigos, a tu familia o a un experto.