
Já muito popular nos Estados Unidos, o pilates – e em particular o pilates reformer – começou a tornar-se popular também em Roma. É ideal para quem procura um pouco de exercício, mas não se considera um corredor, ou para alongar os músculos num ambiente onde reina a calma e a tranquilidade. Seja qual for o motivo, a capital oferece muitos centros e um número infinito de cursos diferentes. Encontre o centro de Pilates mais próximo de si, escolha o curso que melhor se adapta às suas necessidades e comece a sua viagem de bem-estar em Roma.
Aria Pilates Roma
Com dois estúdios em Roma, Aria Pilates é um refúgio para o bem-estar psico-físico, especializado em Pilates. Com aulas personalizadas para indivíduos, casais ou pequenos grupos, oferece uma experiência única graças aos dois equipamentos diferentes implementados no estúdio: o Cadillac, um equipamento estático mas extremamente versátil, ideal para um treino completo, e o Reformer, um equipamento que se assemelha a um sofá, equipado com uma plataforma móvel. Aqui, o Pilates torna-se uma arte transformadora do corpo e da mente, num ambiente acolhedor e profissional.
Onde: Via Archimede 99-101, bairro Parioli // Corso Trieste 145-147, bairro Trieste
Pilates Roma EUR
Loft Studio Cerere
No charmoso bairro de San Lorenzo, o Loft Studio Cerere é muito mais do que um centro de Pilates. Oferece actividades inovadoras como o Gyrotonic®, para melhorar o equilíbrio e a flexibilidade através de movimentos fluidos, e o Bootybarre®, uma combinação dinâmica de dança, ioga e Pilates. Ideal para quem procura um treino criativo e estimulante, perfeito para tonificar o corpo com graça e força.
Onde: Via degli Ausoni 1, 00185 Roma
Jardim de Pilates
O Pilates Garden oferece uma experiência completa de bem-estar através de quatro aulas de Pilates, incluindo o Reformer e o Spine Corretor. Este último utiliza uma ferramenta específica concebida para melhorar a flexibilidade da coluna vertebral e corrigir os desequilíbrios posturais. Com dois locais em Roma, o Pilates Garden Boccea oferece aos seus membros espaços amplos e modernos, equipados com máquinas de última geração e ideais para a prática de Pilates e ioga num ambiente confortável, moderno e estimulante. Para aqueles que procuram um contacto mais direto com a natureza, o centro de Pilates na zona de Prati tem a forma de um oásis regenerador imerso num belo jardim, onde é possível praticar as disciplinas ao ar livre.
Onde: Viale Boccea 472, Roma // Via Trionfale, 65, Roma
True Pilates Itália
Onde: Via Giuseppe Gioachino Belli 39 (zona Prati), 00193 Roma