En septembre, retourner au travail et se plonger dans la vie trépidante de la ville peut être stressant après les vacances d’été. Mais ne vous inquiétez pas, voici 10 bonnes résolutions pour repartir du bon pied ce mois-ci, un moment idéal pour redémarrer avec énergie et motivation dans la Ville éternelle.
Redécouvrir la ville à pied
Profitez des températures douces de septembre pour vous promener le soir le long du Tibre ou dans les parcs historiques comme la Villa Borghese et la Villa Doria Pamphilj. Avec la rentrée des classes au milieu du mois et le retour au bureau, la circulation peut être dense. Laissez votre voiture à la maison et promenez-vous parmi les beautés de Rome… bien-être psychophysique garanti. Nous vous laissons avec un guide des choses gratuites à voir dans la ville.
Assister à des événements culturels
Le mois de septembre à Rome propose des concerts, des expositions et des représentations théâtrales en plein air. Plongez dans la riche offre artistique et découvrez des coins cachés de la ville. Par exemple, les concerts aux chandelles sont des événements musicaux uniques qui se déroulent dans des lieux magnifiques éclairés à la bougie, créant ainsi une atmosphère intime, évocatrice et immersive.
Ces événements durent environ 65 minutes et offrent une expérience multisensorielle en combinant musique de qualité, art et lumière chaleureuse des bougies. Le répertoire va des grands classiques de la musique, tels que les Quatre Saisons de Vivaldi, à des hommages à des icônes de la musique internationale et italienne, comme Queen, les Beatles, Coldplay, Vasco Rossi, Ennio Morricone et Pino Daniele. Les billets sont vendus à partir de 20-27 euros.
Prendre soin de son bien-être physique
Il est bien connu que l’activité physique améliore l’humeur. Si vous vous sentez déprimé parce que vous êtes nostalgique de vos vacances d’été, commencez une activité de plein air comme la course à pied ou le trekking urbain, en vous fixant des objectifs réalistes et mesurables pour améliorer votre forme physique et votre motivation. Les températures douces de septembre vous permettent de courir dans les nombreux parcs de Rome. Vous trouverez plusieurs itinéraires sur Strava.
Fixez des objectifs personnels SMART
Réfléchissez à ce que vous voulez retirer de ce nouveau départ en vous fixant des objectifs spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents et datés. Avoir des objectifs peut vous aider à mieux gérer votre temps au cours de la journée et à éviter l’anxiété liée à l’avenir en vous concentrant sur ce que vous voulez faire dans le présent.
Découvrez la cuisine romaine et saisonnière
Après une période passée loin de Rome, il est toujours agréable de redécouvrir des saveurs authentiques en dégustant des produits typiques tels que des pâtes, des pizzas et des plats principaux sur les marchés locaux.
S’adonner à un nouveau passe-temps
L’introduction d’un nouveau passe-temps pourrait vous aider à vivre avec un sprint différent ce mois-ci. Septembre, le mois des bonnes intentions mais aussi des débuts parfois peu enthousiasmants.
Cultiver les relations sociales
Participez à des événements, des soirées culturelles ou des rencontres dans des cafés et des clubs pour élargir votre cercle social et vivre des expériences communes. Par exemple, Roma in Rosa organise toute une série d’activités, notamment des activités créatives, des promenades culturelles, des visites d’expositions et de musées, la découverte de lieux cachés à Rome, des expériences sportives et bien d’autres choses encore. Rencontrez des amis partageant les mêmes intérêts et amusez-vous dans la ville.
Prenez le temps de lire ou de visiter une exposition
Choisissez un livre ou une exposition pour stimuler votre esprit, peut-être en participant à des groupes de lecture ou à des événements culturels. Nous vous suggérons quelques librairies particulières dans la ville.
Planifiez une sortie hors de la ville
La ville offre la possibilité de participer à diverses activités, mais il existe de nombreux villages à explorer dans les environs de Rome. Sermoneta (qui, selon la rumeur, serait le lieu de résidence de Will Smith), Frascati, Bracciano et bien d’autres encore.
Participez à un événement immersif
L’expérience « Titanic – A Journey through Time » à Rome est une immersion extraordinaire dans l’histoire du célèbre paquebot, proposée par le biais de la réalité virtuelle immersive (VR). L’événement a lieu au Forte Trionfale et dure environ 45 minutes, pendant lesquelles les participants sont virtuellement transportés sur l’épave du Titanic telle qu’elle est aujourd’hui, à 3,8-4 km de profondeur dans l’océan, puis remontent le temps jusqu’en 1912 et font l’expérience de la vie à bord en tant que passager de première classe.