Para encontrar el gimnasio en Roma que más le conviene, primero debe tener en cuenta algunos factores: la ubicación, que es crucial para evitar la pereza; el precio, la gama es amplia; sus objetivos, a largo o corto plazo; y los extras que desea tener, como, por ejemplo, el spa o la piscina incluidos.
En los últimos años, la capital se ha convertido en una de las ciudades con mayor concentración de gimnasios modernos y bien equipados. Tanto si quiere esculpir sus músculos, aliviar el estrés con una clase de kickboxing o relajarse en una sauna después del entrenamiento, tiene muchas opciones para elegir.
En este artículo, presentamos una cuidada selección de los mejores gimnasios de Roma, con la mirada puesta en los servicios ofrecidos, los cursos disponibles y -lo que siempre nos interesa- los precios de las afiliaciones.
VOLT: Entrenamiento de Alta Intensidad
Si quieres vivir una experiencia fuera de lo común, VOLT es para ti. No es un gimnasio al uso, sino un espacio con un ambiente enérgico, música, luces y entrenamiento de alta intensidad. Los instructores te vigilarán en todo momento, empujándote a superar tus límites con circuitos que alternan cuerpo libre y aparatos. Puedes elegir entre diferentes abonos: 80 euros al mes sólo para la sala de musculación o 120 euros para paquetes completos, con descuentos en abonos semestrales y anuales. Un lugar ideal si busca motivación y un entrenamiento que nunca resulte aburrido.
Dirección: Via Salaria, 163, 00198 Roma
ICON Gyms – Roma Portuense
Icon gyms es una marca made-in-Italy que te permite entrenar 7 días a la semana, con una fórmula económica. Desde el abonoBlanco a 19,90 euros al mes hasta el abonoPremium a 49,90 euros al mes. El abono más económico incluye:
- sala de fitness de lunes a domingo
- recorrido personalizado,
- duración contractual mínima de 12 meses,
- entrada hasta las 16 horas con posibilidad de entrenar en todos los centros ICON Palestre.
En Roma Icon también está disponible en Barberini, Prenestina, Nuovo Salario, Talenti, Eur, Tiburtina y Corso Francia. La cuota de activación es de 49,90 euros.
Dirección: V.le Isacco Newton, 51, 00151 Roma.
Very Yeah Fitness Club
Si busca un gimnasio acogedor y moderno en el corazón de Roma, Very Yeah Fitness Club es para usted. Con 1.000 metros cuadrados en tres plantas y 155 horas de clase a la semana, ofrece de todo: yoga, pilates, TRX, entrenamiento funcional, artes marciales e incluso actividades para niños y adolescentes. El ambiente es limpio, seguro y familiar, el personal siempre presente y amable. Los precios varían, así que es mejor preguntar en recepción. Un gimnasio que combina fitness y sociabilidad, perfecto para los que quieren hacer ejercicio y sentirse parte de una comunidad al mismo tiempo.
Dirección: Via Francesco Massi, 10
Virgin Active
Si le apetece hacer ejercicio pero también relajarse, Virgin es para usted. No es precisamente barata, pero esta cadena de gimnasios es famosa por su modernidad y elegancia (que realmente dan ganas de ir al gimnasio). Clases de fitness de todo tipo (Equilibrio, Yoga, Ciclo, Danza, Funcional, Fuerza), zona de relajación, bar y actividades al aire libre y acuáticas.
¿Cuánto cuesta inscribirse en un gimnasio Virgin Active en Roma? El coste varía en función del tipo de abono y de las opciones elegidas. Considere un gasto mensual que oscila entre unos 149 y 180 euros para los abonos anuales y mensuales, con posibilidad de ofertas y descuentos.
Direcciones: Hay ocho clubes Virgin Active en Roma:
- Via Mantova, 1
- Balduina, Via Pantaleone Rapino, 12
- Roma Calasanzio, Viale Cortina d’Ampezzo, 248/B
- EUR, Via Cina, 91
- Nuovo Salario, Via Gaetano Martino, 19
- Talenti, Via Dario Niccodemi, 75
- Valle Aurelia, Via Giuseppe Bonaccorsi, 27
- Via Curtatone, 7
FitActive
Si quieres un gimnasio barato en Roma, FitActive te ofrece acceso ilimitado por sólo 19,90 euros al mes. Los gimnasios están abiertos las 24 horas del día y ofrecen cursos como Zumba, HIIT, Pilates, Yoga y Tabata. Además, encontrará extras inusuales: bebidas energéticas ilimitadas, lámparas de bronceado y sillones de masaje para relajarse después del esfuerzo. Con un único abono podrá acceder a más de 150 clubes en toda Italia. Una fórmula perfecta si busca comodidad, flexibilidad y variedad.
Direcciones:
- Roma Portuense, Via Leonardo Greppi, 14 a
- Roma Boccea, Via di Boccea, 464
- Roma Cipro, Via Giorgio Scalia, 4a
- Roma Tiburtina, Via Tiburtina, 1431
- Roma Cristoforo Colombo, Via Marco e Marcelliano, 30
- Roma Pisana, Via della Consolata, 130
FitExpress Roma Casalbertone
Otra opción de bajo coste es Fit Express Roma Cas albertone, donde puedes entrenar 24 horas al día, 7 días a la semana, por sólo 19,90 euros al mes. El ambiente es amplio y acogedor, con equipos modernos y clases en grupo disponibles a partir de 6,90 euros al mes. También hay sauna, solárium, sillones de masaje y bebidas energéticas ilimitadas. Un abono anual completo cuesta 377,60 euros, incluido el abono vitalicio. Si busca un gimnasio barato pero totalmente equipado, ésta es la elección correcta.
Dirección: Via di Casal Bertone, 98, 00159 Roma. También hay un gimnasio FitExpress en Via Bernardino Alimena 111 y en la zona de Tuscolana, en Via dei Fulvi 38.
Gimnasios italianos
Si entrena en el centro y necesita comodidad, el Palestre Italiane de Roma Termini es una solución ideal. Dentro de la Estación Central encontrará más de 1600 m² dedicados al fitness. La sala de pesas está equipada con máquinas Technogym de pantalla táctil conectadas a apps y redes sociales, para que puedas hacer cardio mientras ves Netflix o escuchas música en YouTube. Las clases en directo, como Les Mills y WGenerator, están incluidas en el precio (39,90 € al mes). Y después del entrenamiento, el spa con sauna y baño de vapor te espera para una relajación completa.
Si eres estudiante o vives en el sur de Roma, el Palestre Italiane Tor Vergata es perfecto. A dos pasos de la universidad, este gimnasio ofrece 1.800 m² de equipos modernos y clases atractivas.
Direcciones:
Heaven Sporting Club
Si busca un gimnasio con spa en Roma, Heaven Sporting Club es uno de los más completos. Además de la sala de pesas con equipos Technogym, dispondrá de:
- cinco salas de entrenamiento,
- siete pistas de pádel,
- una piscina semiolímpica
- e incluso una peluquería.
Podrá elegir entre yoga, MMA, kickboxing, natación o Jiu Jitsu, con programas para todos los niveles. Después del cansancio, regálese un baño turco o un momento de relajación en la zona de bienestar. Los precios varían según el abono elegido, pero la oferta es de las más ricas de Roma.
Direcciones:
- Villa Borghese, Viale del Galoppatoio, 33
- Morena, Via Frascineto, 67
- Prati, Via Francesco de Sanctis, 9
- EUR, Piazza Guglielmo Marconi, 6
- Cortina, Via della Mendola, 288
- Torraccia, Via Francesco Paolo Bonifacio, 167
Gimnasio McFIT Roma Laurentina
Si vives al sur de la ciudad, McFIT Roma Laurentina te ofrece una mezcla de flexibilidad y calidad. Puedes elegir entre el abono de 12 meses desde 34,90 euros al mes o la fórmula Flex desde 49,90 euros, sin compromiso. También existe el Pase Diario desde 20 euros para entrenamientos ocasionales. Con McFIT+ acumulas ventajas de fidelidad: descuentos, entradas para amigos y sesiones de entrenamiento personal. Además, a través de la app puedes consultar la afluencia en tiempo real, para evitar las horas de mayor afluencia.
Dirección: Via Laurentina, 865, 00143 Roma, también tiene sedes en las zonas de Tiburtina, Ostiense y Casilina.
Total Body System Srl
Si no le gustan los grandes gimnasios, Total Body System le hará sentirse como en casa. En este club de barrio, el ambiente es familiar y el personal siempre sonriente. Puedes hacer ejercicio en la sala de pesas o participar en clases como Total Body, Step & Tone, Cross Fitness, Pilates Reformer y Yoga. Muchas actividades están incluidas en la cuota mensual, otras requieren un poco más. También hay sauna y vestuarios siempre limpios. ¿Una característica llamativa? Los entrenadores corrigen tus ejercicios aunque no hayas pagado la personal: una señal de que aquí la gente cuenta de verdad.
Dirección: Via Lorenzo Valla, 16, 00152 Roma