Vivir en Roma a menudo significa dividir los días entre la jungla del tráfico y el frenesí de los compromisos, con el riesgo de encontrarse con cientos de contactos virtuales, pero pocos amigos reales con quienes compartir un sábado por la noche o una afición.
Si te has dado cuenta de que tu círculo social necesita una renovación o si acabas de llegar a la capital y no sabes por dónde empezar, descubrir qué hacer en Roma para hacer amigos se convierte en tu misión principal.
En esta guía encontrarás 15 propuestas concretas y originales para hacer nuevos amigos, pensadas para quienes quieren volver a ponerse en juego y reunir a personas afines.
Desahógate y forma un grupo en la Rage Room de Anger Games.
A veces no sirve de nada meditar, ralentizar o «respirar profundamente». A veces solo sirve desahogarse para liberar la tensión y la energía de forma directa y controlada. WeMeet trae a Roma una experiencia pensada precisamente para eso: una sesión en Rage Room, un espacio insonorizado donde puedes romper objetos y liberar el estrés acumulado. La actividad dura 15 minutos e incluye protecciones individuales y tu música favorita a todo volumen.
Al final de la sesión, para quienes lo deseen, la velada continúa con una copa en un local cercano, en Via Nomentana 1018. Es una forma poco convencional de hacer amigos compartiendo un momento liberador.
Aquí encontrarás toda la información y cómo inscribirte en la próxima reunión.
Resuelve misterios urbanos con una Urban Escape Room
Participarás en una aventura por etapas en la que la lógica y el espíritu de equipo son esenciales para resolver enigmas y pistas esparcidas por el espacio urbano. Es la ocasión perfecta para hacer nuevos amigos en Roma, ya que la colaboración se convierte en algo natural para superar el reto. Esta actividad propone una forma diferente de recorrer la ciudad, transformando calles y plazas en una auténtica sala de escape al aire libre.
Al final de la experiencia, el grupo suele trasladarse a un local de la zona para charlar y compartir las emociones vividas durante el juego, lo que hace que el acercamiento social sea fluido y espontáneo.
Aquí tienes la información y cómo inscribirte en la próxima reunión.
Paint and Sip: arte, vino y cero estrés
Si buscas actividades originales para conocer gente en Roma, el«Paint and Sip» de Crown Tours es la respuesta. Durante dos horas y media, pintarás tu obra maestra guiado por un instructor, mientras degustas vinos italianos de primera calidad y aperitivos locales.
No hace falta ser experto: el objetivo es divertirse y dar rienda suelta a la creatividad. El vino ayuda a romper el hielo, haciendo que sea natural intercambiar comentarios sobre tus cuadros con los vecinos de caballete. Es una forma relajada de hacer amigos y llevarte a casa un bonito recuerdo.
Senderismo panorámico al Monte Catillo y aperitivo final
Si te gusta la naturaleza, esta es la actividad ideal para conocer gente en Roma fuera del caos de la ciudad. Se trata de una ruta de senderismo circular que parte de Tivoli y llega hasta la cima del Monte Catillo, ofreciendo unas vistas impresionantes de la llanura y del bosque de alcornoques de Sirividola. La ruta incluye una parada para comer y termina con un relajado aperitivo en Tivoli.
Caminar juntos facilita las conversaciones auténticas y profundas, lo que hace que sea muy fácil hacer amigos mientras se respira aire puro y se descubren rincones naturales poco transitados pero de increíble belleza.
Roma in Rosa: networking y diversión femenina
Esta comunidad es el punto de referencia para las mujeres que quieren vivir Roma de una manera más relacional. Organizan eventos cuidados como el «Connect&Talk», el tour de Garbatella entre el arte callejero y la tradición (divididos por edades, para que sea más fácil encontrar personas afines a ti), o la famosa Carnival Party en colaboración con WeMeet.
Tanto si quieres participar en una visita guiada sobre las obras maestras de Caravaggio como en una fiesta de disfraces con DJ en el corazón de Roma, aquí siempre encontrarás un ambiente acogedor. Es el lugar ideal para hacer nuevas amistades en la ciudad con otras mujeres que comparten tus mismos intereses y el deseo de crear vínculos auténticos.
Aperitivo Meeters en Roma Ponte Milvio
Si buscas una forma ligera de alterar tu rutina semanal, el aperitivo Meeters en Ponte Milvio es imprescindible. Con una contribución simbólica de 5 € para los inscritos, podrás pasar unas tres horas entre charlas y sonrisas en lugares cuidadosamente seleccionados.
La ubicación exacta se comunica por SMS 72 horas antes del evento, lo que añade un poco de emoción a la organización. Es una estrategia excelente para hacer amigos en Roma en un contexto informal. A menudo, la buena sintonía del grupo hace que la velada se alargue mucho más de lo previsto delante de una buena pizza.
Rafting Beer-Stop: adrenalina y cerveza artesanal
Para quienes buscan actividades para conocer gente que combinen deporte y convivencia, el Rafting Beer-Stop a lo largo del Aniene es inmejorable. Remando durante 5 km en una balsa (raft), la tripulación debe coordinarse para superar las corrientes, creando un vínculo inmediato.
¿La guinda del pastel? Una parada en la cervecería artesanal Aimara de Subiaco, justo frente al agua, para tomar un aperitivo y una cerveza fresca en compañía.
El evento, organizado por Vivere l’Aniene, incluye todo el equipo técnico y el transporte, garantizando una combinación perfecta entre aventura y nuevos conocimientos.
Eventos y aplicaciones sociales
Las plataformas digitales son herramientas muy poderosas para encontrar eventos en los que conocer gente en Roma. Meetup, en particular, permite unirse a grupos basados en intereses específicos como el senderismo, el cine o los idiomas extranjeros.
Utilizando los filtros por zona y categoría, podrás conectar con personas afines que organizan regularmente encuentros en vivo. Tanto si eres un apasionado de la tecnología como de la fotografía, siempre encontrarás un evento cerca de ti. Es la forma más rápida de hacer amigos en Roma partiendo de una base común ya sólida y compartida.
Club de running
¿Eres corredor o quieres empezar? Apuntarte a un club es la mejor manera de encontrar personas con tu misma pasión y mantenerte en forma. El Roma Road Runners Club ofrece entrenamientos gratuitos en el Parco degli Acquedotti, mientras queel Amor Run Club organiza carreras semanales en los lugares más bonitos, seguidas de eventos sociales con música y comida.
Si buscas algo más cultural, Runners of Rome propone recorridos entre monumentos emblemáticos como el Coliseo. El esfuerzo compartido y la euforia posterior a la carrera son los mejores aglutinantes para crear amistades duraderas y sinceras.
Voluntariado: hacer amigos haciendo el bien
Hacer amigos de adulto suele ser difícil, pero resulta más fácil cuando se comparten valores sólidos. Romaltruista ofrece la oportunidad de participar en actividades como «Cena con amor» en la estación Ostiense, donde se preparan y distribuyen comidas a los más necesitados. Si prefieres el deporte, puedes apoyar a los profesores en los cursos de judo integrado o voleibol playa para jóvenes con discapacidad.
Participar en estos proyectos te permite conocer a personas en Roma que tienen un gran corazón, creando conexiones profundas mientras ofreces una ayuda concreta a la comunidad y vives experiencias humanas conmovedoras.
Intercambio de idiomas y Pub Crawl internacionales
Si buscas un ambiente internacional, los grupos de intercambio de idiomas son perfectos para hacer nuevos amigos en Roma. Por lo general, organizan aperitivos y excursiones fuera de la ciudad donde romanos y extranjeros se mezclan para practicar idiomas. Para los más fiesteros, los Pub Crawl entre Trastevere y San Lorenzo son la actividad social por excelencia: recorridos guiados por los locales con chupitos gratis y descuentos.
Es la opción ideal para quienes quieren romper inmediatamente con el aislamiento y encontrarse en un grupo heterogéneo de personas dispuestas a celebrar y conocerse sin filtros ni demasiadas formalidades.
Los locales adecuados para quienes buscan nuevos encuentros
A veces, el lugar lo es todo, sobre todo si estás solo. Para conocer gente en Roma, apuesta por los locales adecuados: el sushi panorámico de Zuma, el ambiente chic de Salotto 42 o el animado Freni e Frizioni en Trastevere. Si te gusta el verde, prueba el Treebar en Roma Norte, mientras que para sumergirte en el pasado está la histórica botellera Ai Tre Scalini en Monti.
En verano, no te pierdas el encanto exótico del Voodoo Bar o las impresionantes vistas del Masa Rooftop. En estos lugares, entre un cóctel y otro, el ambiente siempre es el adecuado para entablar conversación y hacer saltar la chispa.
Clase de cocina: amasa, hornea y socializa
¿Qué une más que la comida? Entonces, ¿por qué no apuntarte a un curso de cocina como el que organiza InRome Cooking para hacer nuevos amigos? No solo saldrás de tu zona de confort y te abrirás a nuevos conocimientos, sino que también aprenderás a preparar pizza, pasta y helado artesanal mientras saboreas un prosecco.
Un chef profesional crea un ambiente interactivo en el que es imposible no interactuar con los demás «alumnos». La clase termina comiendo todos juntos lo que se ha preparado.
Es una experiencia única y divertida, perfecta para quienes quieren conocer gente en Roma de forma creativa e informal.
Excursiones guiadas de un día
Unirte a una excursión organizada a Pompeya, la costa amalfitana, la hermosa Toscana o las maravillas de Umbría (Asís y Orvieto) es una forma estratégica de hacer amigos. Pasar un día entero en autobús y entre los sitios de la UNESCO facilita el surgimiento de conversaciones espontáneas.
Entre una visita guiada y una degustación de productos típicos, tendrás todo el tiempo para conocer mejor a tus compañeros de viaje. Es la aventura ideal para quienes quieren desconectar de la ciudad y compartir el asombro por la belleza italiana con nuevos amigos potenciales.
Social Hostel: juegos de mesa y noches temáticas
Los hostales de diseño en Roma son increíbles centros sociales incluso para quienes viven en la ciudad. Muchos organizan torneos de beer pong, noches de cine o sesiones de juegos de mesa abiertas al público. Lugares como YellowSquare son perfectos para encontrar un ambiente informal donde hacer nuevos amigos sin grandes pretensiones.
El objetivo es la interacción pura: sentarse a una mesa para jugar al Risiko es la forma más fácil de empezar a hablar con alguien. Aprovecha estas ocasiones para entrar en calor antes de lanzarte a la auténtica movida.