Entre Licenza e Cineto Romano, a pouco mais de uma hora do anel viário, a água corre fria por entre bosques e cascatas. É o passeio fora da cidade que os romanos se esquecem sempre de fazer quando chega o calor sufocante.
O ar treme na circular, os edifícios refletem o sol de julho e o termómetro nem sequer desce à noite. No entanto, a pouco mais de uma hora de carro, há um vale onde a água corre fria entre as rochas e o barulho de uma cascata abafa o do trânsito.
Chamam-se Monti Lucretili, a leste da capital, entre o vale do Aniene e a Sabina. Sem estâncias balneares, sem filas na circular em direção à costa: aqui, o frescor é-te oferecido pelas florestas de faias e carvalhos, pelos riachos e pela sombra.
É o sítio ideal para quem quer passar um dia ao fresco sem ter de viajar durante horas.
Em Licenza, nas pegadas de Horácio e de uma natureza por descobrir
Há também um pormenor que poucos em Roma associam. Estas são as montanhas onde o poeta Horácio vinha refugiar-se do caos da cidade: a sua villa, oferecida por Mecenas em 32 a.C., ainda lá está, em Licenza, com os mosaicos e as termas entre as oliveiras.
Foi ele quem chamou «ameno» ao monte Lucretilis, e é nestes bosques que nascem versos que se tornaram expressões idiomáticas, incluindo o «carpe diem». Dois mil anos depois, o instinto é o mesmo: fugir da cidade para reencontrar um pouco de paz e frescura.
Em Licenza, o dia constrói-se sozinho. Há a zona arqueológica da Villa di Orazio e, a poucos passos, o Ninfeo degli Orsini, que se diria ter sido erguido sobre a antiga Fonte Bandusia cantada pelo poeta; no centro histórico, o Museu Oraziano, dentro do Palazzo Orsini, guarda os achados das escavações.
À entrada da vila, há também o Jardim dos 5 Sentidos, um espaço verde público ao longo do ribeiro Maricella, com uma horta biológica, um percurso sensorial pensado também para quem anda de cadeira de rodas e o Centro de Visitas do Parque dos Montes Lucretili.
É um bom sítio para observar aves — aqui em cima, no Monte Pellecchia, nidifica a águia-real — e daí parte um trilho fácil entre poças e pequenas cascatas.
E numa localização panorâmica está o banco gigante cor-de-rosa do Big Bench Community Project, perfeito para admirar a vista sobre o vale (e para a foto de sempre).
As Cascatas de Rioscuro, o trilho da água de Cineto Romano
Se procuras algo mais selvagem, vai até Cineto Romano. A partir do centro da vila, numa caminhada de cerca de meia hora, chegas às Cascatas de Rioscuro: um trilho — parte do mais extenso Trilho Coleman, recentemente reaberto e com segurança reforçada — que segue o ribeiro por entre uma floresta densa, vadias, saltos de água e poças cristalinas.
A entrada é gratuita e o percurso está sempre aberto.
O primeiro troço é fácil e quase todo à sombra, ótimo também para quem caminha com crianças que se safam bem; o último troço em direção à Cascata Grande, por outro lado, torna-se íngreme e escorregadio, com rochas que é preciso enfrentar com cuidado. Nada de carrinhos de bebé e é melhor usar sapatos fechados.
E, como sempre quando se vai «à água»: garrafa cheia, uns petiscos, e levam-se todos os resíduos de volta para casa.
Como chegar
🚗 De carro (opção recomendada): apanhaa autoestrada A24 Roma-L’Aquila e sai na saída de Vicovaro-Mandela. Depois:
- para Licenza (e a Villa di Orazio): vira na SS314 Via Licinese e segue as indicações.
- para Cineto Romano: entra na SR5 Tiburtina Valeria e segue as indicações locais.
🚌 De comboio e autocarro: apanha a linha ferroviária regional Roma-Avezzano-Pescara e sai na estação de Valle dell’Aniene-Mandela-Sambuci.
Nota importante: a antiga estação de Cineto Romano está fechada há já algum tempo. Conexões: da praça da estação partem os autocarros da COTRAL para Licenza e Cineto Romano. As viagens são pouco frequentes, por isso é essencial verificar antes os horários oficiais.
