Table des Matières
Savez-vous ce qu’est le snorkeling? Il s’agit d’une activité aquatique simple mais fascinante, qui consiste à nager en surface avec masque, tuba et palmes, pour observer de près le monde marin et ses fascinants habitants. Pas besoin de bouteilles ni de permis de plongée : il suffit de savoir nager et d’avoir un minimum d’assurance dans l’eau pour plonger dans un monde extraordinaire de poissons, d’algues, de récifs et de coquillages.
Nous vous avons intrigués ? Sachez qu’il n’est pas nécessaire de s’envoler pour les Maldives ou de rejoindre les récifs coralliens d’Australie : près de Rome, il existe des endroits incroyables où l’on peut faire de la plongée avec tuba ! À moins de deux heures de la ville, le Latium cache des criques, des réserves marines et des fonds marins surprenants, où la Méditerranée se montre dans toute sa splendeur.
Voici donc les 10 plus beaux endroits pour faire du snorkeling dans le Latium, parfaits pour une excursion d’une journée ou un week-end marin entre nature, histoire et eaux cristallines.
Capocotta – Réserve marine du Littoral romain
Également connue sous le nom de Galapagos de la Méditerranée, Capocotta est une destination idéale pour la plongée avec tuba près de Rome. Située sur la côte du Latium, entre Castel Porziano et Torvaianica, elle fait partie de la réserve naturelle du Littoral romain. Ses eaux transparentes et ses fonds sablonneux, entrecoupés de petites prairies de posidonies, constituent un habitat idéal pour les poissons colorés et les petits crustacés. Idéal pour les débutants ou pour ceux qui recherchent une plongée régénératrice à quelques kilomètres de la capitale.
Gianola Blue Oasis – Scauri (LT)
Située dans le parc régional de la Riviera di Ulisse, l’Oasi Blu est une zone protégée gérée par le WWF. Ici, le snorkeling se transforme en expérience éducative : on peut nager sur des fonds rocheux, des sources sous-marines et observer de près des poulpes, des étoiles de mer et parfois des tortues. La transparence de l’eau et la richesse de l’habitat marin en font l’un des endroits les plus fascinants pour pratiquer le snorkeling dans le Latium.
Torre Astura – Nettuno
Un coin enchanté où l’histoire et la nature se confondent et où l’on peut observer une flore et une faune d’une grande richesse. Torre Astura, avec son ancienne tour sur la mer, est l’une des dernières portions de côte du Latium encore caractérisées par une nature intacte et des environnements dunaires bien préservés. Les eaux sont claires et calmes et la baignade est un plaisir.
Bufalara – Sabaudia
Sauvage, large et souvent peu fréquentée, la plage de Bufalara est idéale pour ceux qui recherchent la tranquillité et des eaux propres. Située au sud de Sabaudia, il s’agit d’une zone protégée où la nature est protagoniste. Les fonds marins, essentiellement sablonneux avec quelques rochers épars, abritent de petits bancs de poissons et de faune marine à découvrir avec masque et tuba.
Torre Paola – Sabaudia
Au pied du Monte Circeo, Torre Paola surplombe une plage pittoresque aux eaux turquoise et aux fonds marins en pente. Ici, le snorkeling peut être combiné au kayak pour explorer des ravins, des grottes et des criques accessibles uniquement depuis la mer. Le panorama est spectaculaire et la richesse marine surprenante, avec des oursins, des mollusques et des petits céphalopodes qui peuplent la zone.
Plage de Serapo – Gaeta
L’une des plus belles plages du Latium, la plage de Serapo est idéale pour ceux qui recherchent un snorkeling facile mais gratifiant. À quelques encablures du rivage se trouve la célèbre « Nave di Serapo », un affleurement rocheux semblable à une épave, autour duquel se regroupent des bancs de poissons et de flore marine. L’eau est claire et les fonds marins offrent une excellente visibilité.
Riviera Ulysse – Golfe de Gaète
Le littoral entre Scauri, Gaeta et Sperlonga offre une incroyable variété de milieux marins : falaises, grottes, sable clair et zones protégées. C’est l’un des endroits les plus intéressants pour faire du snorkeling près de Rome, en particulier à l’intérieur de la Riviera di Ulisse, une réserve marine régionale où l’on peut trouver des poissons serres, des murènes, des pieuvres et des hippocampes.
Cala Chiaia di Luna – Ponza
La Cala Chiaia di Luna est l’un des sites emblématiques de Ponza. Accessible par la mer, cette baie en forme de faucille encadrée de hautes parois de tuf est parfaite pour une plongée de rêve. Les eaux turquoises, les jeux de lumière entre les rochers et les poissons nageant parmi les algues en font une expérience inoubliable pour les amateurs de snorkeling.
Rochers « Le Formiche » – Ponza
Un paradis pour ceux qui recherchent des fonds marins riches et sauvages. Les petits rochers connus sous le nom de « Le Formiche » offrent des canaux sous-marins, des grottes et des ravins où vivent des gorgones, des mérous, des murènes et d’autres merveilles de la Méditerranée. Il n’est pas nécessaire d’être un plongeur pour apprécier leur beauté : même la plongée avec tuba offre des vues à couper le souffle sur la vie marine.
Bancs de Tor Paterno – Ostie

Enfin, les Secche di Tor Paterno constituent la seule réserve marine entièrement submergée du Latium. Situées au large d’Ostie, elles sont accessibles en bateau avec des excursions guidées. Les bancs rocheux, recouverts de coraux et d’algues méditerranéennes, abritent une impressionnante biodiversité : l’endroit idéal également pour ceux qui veulent suivre un cours de snorkeling à Rome avec un guide certifié.