Bist du ein begeisterter Wanderer? Nicht weit von Rom entfernt kannst du eine Reise in die Natur unternehmen. Der Cammino del Salto ist eine malerische Rundwanderroute von etwa 100 km Länge, die sich im Cicolano in der Provinz Rieti entlang des Lago del Salto schlängelt.
So geht’s los: Infos zu den sechs Etappen

Die Route wurde im September 2024 offiziell vorgestellt und führt durch unberührte Landschaften zwischen mittelalterlichen Dörfern, Kastanienwäldern und atemberaubenden Ausblicken. Start- und Zielpunkt ist der Ortsteil Peschieta ( Fiamignano) und die Route ist in 6 Etappen unterteilt.
Die erste Etappe
Die erste Etappe ist Peschieta – Fiamignano (15,3 km), auf der du die Wallfahrtskirche SS. Maria Assunta und das verlassene Dorf Roccarandisi sehen kannst.
Wenn man die Pausen mit einrechnet, dauert die Wanderung etwa 6 Stunden.
Die zweite Etappe
Am nächsten Tag geht es von Fiamignano nach Petrella Salto (16 km), vorbei an der kleinen Bergkapelle und bis zur Festung von Beatrice Cenci, von wo aus man den See bewundern kann.
Die dritte Etappe
Am dritten Tag geht es von Petrella Salto nach Varco Sabino (16 km). Eine Wanderung, die spektakuläre Ausblicke vom Diga del Salto bietet und an Rocca Vittiana vorbeiführt.
Die vierte Etappe
Als optional gekennzeichnet, betrifft sie den Rundweg um den Monte Navegna (14 km). Eine anspruchsvolle Variante, die mit einem wunderschönen Blick auf die Landschaft belohnt.
Die fünfte Etappe
Vorletzte Etappe: Varco Sabino – Ospanesco (20 km). Eingebettet in die wilde Natur des Cicolano kannst du hier die Quercia Bella (den ältesten Baum des Cicolano) und die Kirche Santa Maria in Villa bewundern. Auf dieser Etappe kannst du, bevor es hinauf nach Ospanesco geht, auch ein Bad im See nehmen.
Die sechste Etappe
Zum Schluss bleibt noch die Strecke von Ospanesco nach Peschieta (18 km). Man kommt durch Pescorocchiano und Collaralli, bevor man zum Ausgangspunkt zurückkehrt. Am Ende kannst du dir auch die Urkunde im Haus von Opa Domenico und Oma Felicetta abholen, wie auf der Website des „Cammino del Salto“ zu lesen ist (wir empfehlen dir, dieser Website zu folgen, um spezifische Tipps zur Route zu erhalten: Es wurden Videos veröffentlicht, die sie Etappe für Etappe erklären).
Der Weg ist ideal für alle, die ein „Slow Travel“-Erlebnis in einer vom Massentourismus noch wenig berührten Gegend suchen und die Möglichkeit haben möchten, ein paar Tage in der Natur zu verbringen.