Há um momento, normalmente por volta de meados de julho, em que o corpo pede para parar. Roma está a ferver, o ritmo não abranda e tu só queres desligar por algumas horas.
A exatamente uma hora da cidade, no Monte Livata, abriu o sítio ideal para isso: um spa perto de Roma pensado precisamente para esse momento. Entre água, calor terapêutico e silêncio, aqui o resto fica lá fora.
Não é aquele refúgio do calor com gelo — para isso já tens o mar. É o oposto: um lugar quente, mas revigorante, que te põe de novo em forma.
Abriu a 16 de abril: a montanha do bem-estar de Roma, completamente renovada
A novidade é que o Monte Livata — aquela que os romanos chamam de «a montanha de Roma», a única estância de esqui da área metropolitana da capital, no coração dos Montes Simbruini — tem novamente o seu refúgio de bem-estar. A 16 de abril de 2026, o Hotel Livata Mountain Wellness, completamente renovado, abriu as portas.
É um retiro imerso na natureza, a apenas uma hora de Roma: um lugar onde o tempo abranda e o barulho dá lugar ao silêncio, onde cada experiência é um convite para parares. O calor purificador do spa envolve-te, uma cozinha que combina tradição e criatividade dá-te as boas-vindas, e a tranquilidade da montanha rodeia-te entre bosques, desporto e momentos de puro relaxamento.
Depois da remodelação, enfim, já não é só um hotel de montanha: foi concebido para te receber e ajudar-te a reencontrar o equilíbrio, aquele que, na cidade em julho, parece uma miragem.
Dentro do spa: piscina quente, banhos de vapor e as três cubas finlandesas no bosque
O coração renovado é a área de bem-estar, e tudo gira em torno do calor. Lá dentro encontras uma piscina interior aquecida, uma sauna, um hammam e o percurso Kneipp, além das salas para massagens e tratamentos personalizados.
E lá fora: três banheiras finlandesas aquecidas, barris de madeira com água quente onde te podes mergulhar, enquanto à tua volta só há faias e o ar fresco da altitude. O velho jogo do quente e do frio das termas, numa versão florestal.
Quanto custa e como marcar a tua sessão
A boa notícia para quem não fica a pernoitar: o spa também está aberto a clientes externos. O acesso é reservado a maiores de idade, tem de ser marcado e é organizado em sessões de duas horas, entre as 10h00 e as 20h00.
Como chegar a partir de Roma
🚗 De carro. A partir do Raccordo, apanha-se a A24 Roma–L’Aquila, saída Vicovaro-Mandela, depois a SS5 Tiburtina Valeria e a SR411 Sublacense até Subiaco; a partir daí, sobe-se em direção ao Monte Livata seguindo as indicações, até ao Viale dei Boschi. De Roma, cerca de uma hora e um quarto.
🚌 De autocarro. Cotral a partir de Ponte Mammolo (terminal do Metro B) até Subiaco, cerca de uma hora, depois a ligação da Cotral que sobe em direção a Campo dell’Osso, com poucas viagens por dia: vale a pena verificar os horários atualizados antes de partir.
